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常见酸水果生活中,口味酸的水果比较多,像我们常见的猕猴桃、芒果、杨梅、橘子、橙子、柠檬、柚子、菠萝、西红柿等,这里面最酸的似乎也就柠檬了,很多人就拿柠檬片泡水喝,总以为能够获取更多的VC,并且对得起那张还不美白的脸,那么,吃柠檬真的可以获取很多VC吗?酸水果VC含量大比拼查一查食物营养成分表,不难发现,100g柠檬里面,VC含量大约20mg左右,那有人说了,这不挺多的吗?一天要是吃100g柠檬,估计能把你的大牙酸掉。

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新鲜蔬果中含有丰富的维生素C、类黄酮、花青素等抗氧化物质,也可清除食物中的亚硝酸盐并阻断亚硝胺的合成。

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王军毅2020-01-20

磯贝龙虎适时地引入质量好的辅食,增加幼儿膳食的多样性,已成为目前改善中国城市儿童营养亟需重视的问题。

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16岁那年,我考上了师范学校。

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害怕低血糖是“糖友”们不敢使用胰岛素的重要原因之一,为什么会发生低血糖,如何预防低血糖的发生,让我们听听海军总医院的康怡教授怎么说。,这款烤肉酱目前已经在医院附近便利店出售,今后也将使用在住院患者的餐饮中。。因此,我们平常食用时三文鱼片仅短期接触微量芥末汁,是无法杀死任何寄生虫的。。

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